Yoga Sol

Wie eine kleine Sonne gibt es in uns eine Kraft, die zu jeder Zeit auf vollkommene Gesundheit und Balance hinwirkt.

Unruhe im Geist und Spannungen im Körper verhindern, dass diese Kraft ihre Wirkung ganz entfalten kann. Die jahrtausendealten Yogapraktiken sind dazu da, unseren Körper frei von Blockaden und unseren Geist offen und empfänglich werden zu lassen für diese Heilkraft in uns. Wir können den Zustand des Yoga - der Einheit - erleben. Ein gelassener Geist wohnt in einem gesunden Körper.
 

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Buchung

Wir arbeiten mit "Eversports" zusammen, was uns – und auch euch - erlaubt, Anmeldungen und Buchungen einfacher abzuwickeln und vor allem unsere Online-Yogalektionen unkomplizierter anzubieten.

Um mit der Online-Buchung zu beginnen, kannst du dir innerhalb weniger Sekunden ein Passwort vergeben. Du kannst dich auf unserem Stundenplan oder in der App ganz einfach mit deiner E-Mail-Adresse und deinem Passwort anmelden. Du erhältst eine Übersicht deiner Buchung, Produkte und kannst deine Besuche verwalten.

YOGA VOR ORT

Vor Ort sind wir in unserem schönen, ruhigen Yogaraum in der Wegenstrasse 4 in Balgach zu finden (Novaron Gebäude, 1.Stock). In dieser Ruheoase kannst du Pause machen, Abstand nehmen, bei dir ankommen. Hier gibt es Raum für Bewegung und Stille und deine Prozesse werden liebevoll begleitet. Melde dich über den Stundenplan an (dunkelgraue Buttons). Wir freuen uns auf dich!

ONLINE YOGA

Alle unsere Yogalektionen vor Ort (dunkelgrau) werden online übertragen (gelb). Zusätzlich findest du in unserem Stundenplan auch reine Online-Lektionen (gelb). Das online-Yoga gibt dir die Möglichkeit, dich bequem von zu Hause aus mit der Yogalehrer*in und der Gruppe zu verbinden und dich durch abwechslungsreiche Stunden führen zu lassen.  
Wenn du noch nie Yoga praktiziert hast, empfehlen wir dir, zuerst in unsere Lektionen vor Ort zu kommen.

 

Coming up soon...

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Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga...

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Yoga Abo unlimited 
1 Monat

  • Yoga/Meditation/Yoga Nidra unlimited

  • Zugang zu allen Klassen vor Ort und Online

  • Freier Zugang zur Videothek

  • ohne Voranmeldung

  • Vergünstigungen zu diversen Events

CHF 130.-

Yoga Abo unlimited 
3 Monate

  • Yoga/Meditation/Yoga Nidra unlimited

  • Zugang zu allen Klassen vor Ort und Online

  • Freier Zugang zur Videothek

  • ohne Voranmeldung

  • Vergünstigungen zu diversen Events

CHF 310.-

Yoga Abo unlimited 
6 Monate

  • Yoga/Meditation/Yoga Nidra unlimited

  • Zugang zu allen Klassen vor Ort und Online

  • Freier Zugang zur Videothek

  • ohne Voranmeldung

  • Vergünstigungen zu diversen Events

CHF 490.-

5-er
Schnupperkarte

  • Yoga/Meditation/Yoga Nidra unlimited

  • Zugang zu allen Klassen vor Ort und Online

  • Freier Zugang zur Videothek

  • ohne Voranmeldung

  • Vergünstigungen zu diversen Events

CHF 95.-

 

Yogalehrer :innen

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Heike Ausserer

Als Yogini mit Leib und Seele liebt sie die Herausforderung und ist immer bereit für neue Abenteuer. Eine beständige Yogapraxis hat aber auch ihren Geist zur Ruhe gebracht und jetzt ist sie mit Familie, Haus und Garten glücklich.

Das grösste Abenteuer ist für Heike aber immer noch die Reise nach Innen auf der es immer Neues zu entdecken gibt.

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Daniela Benz

Danielas Souveränitat  ist auf festem Boden gegründet und auch wenn die Welt ins wanken gerät ist sie mit ihrem klaren Blick und besonnenen Geist eine Wohltat für ihr Umfeld. Auch in tiefgreifenden inneren Prozessen gibt sie Halt und Sicherheit was bei ihren Breathwork-Sessions immer wieder zu erleben ist.

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Vanessa Grabher

Was Vanessa aus ihrer Gelassenheit  bringen kann, haben wir noch nicht herausgefunden. Sie schafft es ohne grosses Trara kleine Mietautos über Stock und Stein zu manövrieren (Griechenland Retreat) und auch bei immer wiederkehrenden technischen Problemen (online-Yoga) nicht nervös zu werden.

Yoga am Meer

  Als enorm aktive Persönlichkeit brauche ich den Ausgleich, anzukommen und mich trotzdem fit zu halten. Aus diesem Grund bin ich erleichtert diese Bedürfnisse auch zur aktuell aussergewöhnlichen Zeit online stillen zu können. Für mich heisst es jedes Mal EASY LOG-IN - SHUT DOWN - DO YOGA. Alles in allem meine Zeit für MICH und das zu idealen Zeiten an 6 Tagen die Woche, wann ich will. Einfach grossartig! Danke liebes Yoga Team, ihr bereichert meinen Alltag um in Balance zu bleiben.

Melitta N., Selbständig

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Kontakt

YOGA SOL
Wegenstrasse 4a

9435 Balgach
Schweiz

heike@yogasol.eu
+43 6641314778

 

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