Yoga Sol
Wie eine kleine Sonne gibt es in uns eine Kraft, die zu jeder Zeit auf vollkommene Gesundheit und Balance hinwirkt.
Unruhe im Geist und Spannungen im Körper verhindern, dass diese Kraft ihre Wirkung ganz entfalten kann. Die jahrtausendealten Yogapraktiken sind dazu da, unseren Körper frei von Blockaden und unseren Geist offen und empfänglich werden zu lassen für diese Heilkraft in uns. Wir können den Zustand des Yoga - der Einheit - erleben. Ein gelassener Geist wohnt in einem gesunden Körper.
Vielen dank für dein interesse an yoga!
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Yogalehrer :innen
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Heike Ausserer
Als Yogini mit Leib und Seele liebt sie die Herausforderung und ist immer bereit für neue Abenteuer. Eine beständige Yogapraxis hat aber auch ihren Geist zur Ruhe gebracht und jetzt ist sie mit Familie, Haus und Garten glücklich.
Das grösste Abenteuer ist für Heike aber immer noch die Reise nach Innen auf der es immer Neues zu entdecken gibt.
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Daniela Benz
Danielas Souveränitat ist auf festem Boden gegründet und auch wenn die Welt ins wanken gerät ist sie mit ihrem klaren Blick und besonnenen Geist eine Wohltat für ihr Umfeld. Auch in tiefgreifenden inneren Prozessen gibt sie Halt und Sicherheit was bei ihren Breathwork-Sessions immer wieder zu erleben ist.
Vanessa Grabher
Was Vanessa aus ihrer Gelassenheit bringen kann, haben wir noch nicht herausgefunden. Sie schafft es ohne grosses Trara kleine Mietautos über Stock und Stein zu manövrieren (Griechenland Retreat) und auch bei immer wiederkehrenden technischen Problemen (online-Yoga) nicht nervös zu werden.
